November 29, 2022
Lance Lynn de los Medias Blancas listo para la asignación de rehabilitación, ejercitando la paciencia

Lynn de los Medias Blancas lista para la asignación de rehabilitación, ejercitando la paciencia apareció originalmente en NBC Sports activities Chicago

¿Puede un All-Star de 2021 que terminó tercero en la votación del Cy Younger de la Liga Americana dar un impulso a los Medias Blancas?

“Si lo haces bien”, dijo el abridor de los White Sox, Lance Lynn. “Si apestas cuando regresas, a nadie le importa. Así que tengo que estar listo para ir”.

Los Sox obviamente esperan un impulso cuando Lynn se reincorpore a su rotación, y eso no parece muy lejano. Está listo para comenzar una asignación de rehabilitación de ligas menores este fin de semana con Triple-A Charlotte.

Lynn, quien aún no ha lanzado esta temporada luego de someterse a una cirugía en la rodilla derecha en abril, dijo que espera hacer al menos tres salidas de rehabilitación.

Dijo que el plan es lanzar tres entradas y 45 lanzamientos en su primera apertura, luego de lanzar entre 36 y 38 lanzamientos en una sesión de práctica en vivo el martes en el Assured Price Discipline.

“Creo que la concept es tres [starts] seguro”, dijo Lynn, “y eso también te coloca en el rango de conteo de lanzamientos que necesitas para poder regresar y ser un lanzador abridor útil.

“Lo último que quieres hacer es volver y no poder dar entradas y lanzamientos y cosas así. No quieres lastimar al bullpen”.

Estar fuera de juego durante un período prolongado nunca es fácil para los atletas, y Lynn no es una excepción. Se sometió a una cirugía en la rodilla derecha por un tendón desgarrado solo unos días antes del Día Inaugural.

“El proceso de lesionarse y volver es probablemente el peor proceso que existe, especialmente para los atletas”, dijo Lynn. “Se extraña competir. Extrañas ser parte del equipo. Extrañas intentar ayudar a tu equipo a ganar.

“Pero mientras te vuelvas a preparar para ir y estés al 100 por ciento cuando regreses, entonces hiciste tu trabajo”.

Obtener tres aperturas no solo le permitirá a Lynn aumentar su conteo de lanzamientos, sino también lidiar con el dolor que se espera después del descanso que ha tenido.

Lynn, quien dijo que su cuerpo se siente mejor y más cómodo cada vez que sube al montículo, dijo que su desarrollo es “algo así” related al entrenamiento de primavera.

“Tienes que aumentar el conteo de lanzamientos, debes aumentar la intensidad, y el cuerpo tarda un tiempo en acostumbrarse a eso nuevamente”, agregó Lynn. “Tengo que pasar por todo ese proceso de nuevo.

“Eso es más o menos donde estamos ahora”.

Lynn continúa ejerciendo la paciencia y deja que su cuerpo le diga cuánto esfuerzo e intensidad puede dar.

“Mientras sigas avanzando, todo está en un buen lugar”, dijo. “Tengo muchas ganas de competir, pero también necesito asegurarme de que todo esté listo antes de dejarlo ir por completo”.

Haga clic aquí para seguir el podcast de White Sox Speak.

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