December 4, 2022
‘Soy una #MamáAlmendra, al igual que Yolanda Hadid, y estoy orgullosa de ello’

Es un poco loco.

Rijene Stinson, una madre de cuatro hijos de 39 años, cuenta los carbohidratos y limita su consumo de azúcar a no más de 10 gramos al día. En su mayoría evita el pan y cualquier cosa con alto contenido de sodio. En cambio, come almendras. Montones y montones de almendras.

“Soy una ‘mamá de almendras’ y no me parece algo negativo”, dijo a The Put up Stinson, propietaria de una pequeña empresa con sede en San Francisco, California. “Tengo cajas de almendras que como todo el día. Me los como con rodajas de manzana. Hago mi propia leche de almendras. Son una alternativa saludable”.

El hashtag #AlmondMom se ha vuelto viral en las últimas semanas, con más de 7,2 millones de visitas en TikTok. La frase está siendo utilizada por millennials y Gen Zers para describir peyorativamente a las madres que desarrollaron hábitos alimenticios extremadamente restrictivos durante la manía de la cultura dietética de los años 80 y 90 y se los impusieron a sus hijos. La modelo veterana y ex estrella de “Actual Housewives of Beverly Hills” Yolanda Hadid, de 58 años, es la villana involuntaria del movimiento de las “madres almendras”.

Las imágenes de Yolanda (izquierda) aconsejándole a su hija supermodelo Gigi Hadid que coma algunas almendras y siga su dieta estricta se han vuelto virales en TikTok. Getty Photographs para Victoria’s Secr Mother Rijene Stinson cube que está orgullosa de ser una #AlmondMom como la ex estrella de “Actual Housewives of Beverly Hills” Yolanda Hadid. riri_witdaglasses/TikTok

Las imágenes de la serie recientemente exhumadas de 2014 muestran al ex Bravo-lebrity aconsejando a Gigi Hadid, entonces adolescente, que contrarreste la sensación de “realmente débil” comiendo un par de almendras y masticándolas con mucho cuidado. En clips separados del programa, Yolanda, quien también es la madre de la modelo Bella Hadid, de 26 años, le explica repetidamente a Gigi, ahora de 27 años y una supermodelo, la importancia de apegarse a su dieta extremadamente estricta.

Como tal, el apodo de “Mamá Almendra” difícilmente es positivo, y las mujeres jóvenes en línea están reflexionando sobre el efecto negativo que tuvieron en ellas la alimentación restrictiva y las dietas de moda de sus propias madres, compartiendo historias de trastornos alimentarios y dismorfia corporal. Pero Stinson no ve vergüenza en la etiqueta.

Yolanda se ha convertido recientemente en la imagen deshonrosa de la protesta en línea #AlmondMom. Yolanda Hadid/TikTok Muchos usuarios de TikTok la han llamado “tóxica” y “problemática” por imponer sus hábitos alimentarios restrictivos a sus hijas Gigi y Bella. Yolanda Hadid/TikTok En respuesta a su reacción en las redes sociales, Yolanda compartió un video de sí misma comiendo almendras. Yolanda Hadid/Tik Tok

Su devoción por la nuez la ha ayudado a perder más de 70 libras.

“En 2020, cuando llegó la pandemia, estaba comiendo comida para llevar todo el tiempo y me había convertido en una versión de mí misma que no me gustaba”, confesó. “Pesaba 272 libras, pero ahora peso 200 libras, y es porque hice el cambio de mamá de almendras en mi dieta”.

A pesar de su pasión por las almendras, Stinson no estaba al tanto del hashtag #AlmondMom hasta que su hija de 15 años, Aaniyah-Debra, la llamó recientemente. Enseñar hábitos alimenticios saludables a sus hijos, que tienen entre 12 y 21 años, es una prioridad.

Stinson cube que ser una madre de almendras la ayudó a perder las más de 70 libras que ganó durante la pandemia. Fotografía de Victor Torres/Toriano La madre de cuatro hijos cube que su madre también period una madre almendra. cortesía de Rijene Stinson

“No restrinjo a mis hijos el consumo de ciertos alimentos”, dijo. “Pero los animo a comer muchas verduras como brócoli, zanahorias y coles de Bruselas”.

Recientemente implementó “noches de ensalada” en su casa varias veces a la semana, sirviendo montones de lechuga como plato principal, pero permitiendo que los niños elijan el aderezo que quieran para la ensalada, así como disfrutar de una rebanada de pan de ajo.

Stinson admite que también fue criada por una madre de almendras, aunque una que estaba más interesada en los brotes de alfalfa que en las nueces, y como resultado desarrolló una relación poco saludable con la comida.

Yolanda (centro) ha sido acusada de limitar la ingesta de alimentos de Gigi (izquierda) y Bella para mantenerlas delgadas. Imágenes Getty de por vida

“Hasta los 15 años no me permitían comer azúcar. Cuando mis amigos comían burritos, yo comía palitos de zanahoria”, dijo, señalando que tampoco se le permitía carne, lácteos ni demasiados carbohidratos.

Con su propia prole, está tratando de concentrarse menos en limitar ciertos alimentos y más en incorporar tantas verduras como sea posible en las cenas familiares.

Sus tres hijos y una hija son libres de disfrutar bocadillos y comidas indulgentes sin juicio, ridículo o recordatorios constantes de Stinson de que sus elecciones de alimentos podrían hacerlos engordar.

“Para mí, ser una mamá almendra no se trata de ser [skinny], se trata de estar saludable y enseñar a mis hijos a comer de manera equilibrada”, dijo. “Quiero que sean cautelosos y continuos con lo que están poniendo en sus cuerpos”.